버섯과 파를 곁들인 팬 구이 아귀

버섯과 부추와 팬 구이 아귀 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $7.4 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방 13 그램,그리고 총 287 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 무거운 크림,아귀 필레,신선한 지상 후추 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 참깨 구이 버섯&파, 야생 버섯과 치 폴리 니 양파를 곁들인 찐 아귀,및 볶음 파,버섯,아스파라거스 비슷한 요리법.