버섯과 뿌리 채소 냄비

버섯과 뿌리 채소 냄비
에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 206 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 소금과 후추,일반적인 버섯,문지른 현자,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기와 뿌리 채소 포피, 로즈마리 비스킷 토핑을 곁들인 뿌리 채소와 버섯 파이,및 로즈마리 비스킷 토핑을 곁들인 뿌리 채소와 버섯 파이.

지침

1
전자 레인지 용 그릇에 모렐을 넣고 국물을 넣고 전자 레인지에서 최대 전력(100%)으로 가열하여 김이 날 때까지 6~8 분 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
국물국물
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
오븐오븐
2
모렐이 유연해질 때까지 최소 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
3
모렐이 적시는 때,신선한 버섯에서 어떤 먼지 그리고 파편을 버리십시오;멍이 든 반점 및 변색한 줄기 끝을 정돈하고 버리십시오(를 포함하여 표고 버섯에서 줄기). 신속하게 물 버섯을 담그고 씻어 휙,다음 들어 올려 및 드레인(그들을 포화 방지,그들은 스폰지처럼).
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
표고 버섯표고 버섯
곰보 버섯곰보 버섯
물
4
1 인치보다 넓은 버섯을 1/4 인치 두께의 세로로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
5
높은 열에 10~12 인치 프라이팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
신선한 버섯,샬롯,백리향 및 현자를 첨가하십시오;액체가 증발하고 버섯이 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
샬롯샬롯
타임타임
세이지세이지
7
그 사이에,당신의 손으로,모래를 풀어 놓기 위하여 국물에 더 많은 것을 짜내십시오. 밖으로 들어 올려 건조 짠다. 조심스럽게 침전물을 방해하지 않고 유리 측정에 곰보 버섯 몸을 담글 국물을 부어;뒤에 퇴적물을 떠나 폐기. 측정 몸을 담글 액체;1 3/4 컵 미만인 경우이 금액을 만들기 위해 충분 한 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
국물국물
물
8
프라이팬에 부어. 그릇을 헹구고,모렐을 돌려주고,물로 넉넉하게 덮고,물 속에 모렐을 짜서 물 속에 남아있는 모래를 풀어줍니다. 밖으로 들고 건조한 짜내십시오;물 폐기.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
9
프라이팬에 모렐을 넣고 끓을 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
회향을 헹구십시오;줄기(깃털이 많은 녹색 잎 예약),줄기 끝 및 멍이 든 부분을 잘라내어 버립니다. 회향 머리를 십자형으로 얇게 썬다. 깃털 잎 1/4 컵을 자르고 몇 가지 가지를 예약하십시오(나머지는 버리십시오);따로 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
11
4 1/2 쿼트 또는 더 큰 전기 슬로우 쿠커에서 회향,감자 및 순무를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
순무순무
회향회향
12
야채 위에 뜨거운 버섯 혼합물을 붓습니다. 야채가 관통할 때,낮은에 5 5 1/2 시간,최고에 4 4 1/2 시간 아주 부드러울 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
버섯버섯
와인와인
13
작은 그릇에 옥수수 전분과 크림을 섞습니다. 높은 밥솥을 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
크림크림
당신이 사용할 장비
그릇그릇
14
옥수수 전분 혼합물,예약 다진 회향 잎,시금치를 추가;소스가 버블 링 될 때까지 가끔 저어,10 에 12 의사록. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
옥수수 전분옥수수 전분
시금치시금치
회향회향
소스소스
15
버섯 야채 스튜를 깊은 수프 그릇(약 2 컵 용량)에 넣습니다. 넓은 주걱으로 각 그릇에 스튜에 뜨거운 그뤼 르 페이스트리를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스튜스튜
버섯버섯
당신이 사용할 장비
주걱주걱
그릇그릇
16
원하는 경우 녹색 회향 잎의 예약 된 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수11
잡지