버섯과 브로콜리 볶음

볶음 버섯과 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마가린,버섯,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 버섯과 함께 튀긴 아스파라거스 볶음, 튀긴 복 쵸이와 버섯 볶음,및 새우와 버섯 볶음 비슷한 요리법.