버섯과 감자를 곁들인 신장: Rognocini Trifolati

버섯과 감자를 곁들인 신장: Rognocini Trifolati
버섯과 감자를 곁들인 신장: Rognocini Trifolati는 4인분으로 구성된 유제품이 없는 레시피입니다. 1인분에는 칼로리 212kcal , 단백질 3g , 지방 14g이 들어 있습니다. 1인분 가격이 64센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 9%를 충족 합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 반찬으로도 좋습니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 송아지 신장, 크리미니 버섯, 밀가루, 마늘이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 30분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 66%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 꽤 좋은 점수입니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 비슷한 레시피도 살펴보세요: Funghetti Trifolati , Country Pork Skillet With Potatoes and Mushrooms , Knock Your Socks Off Stuffed Potatoes With Broccoli and Mushrooms .

지침

1
신장을 물에 담가 잠기게 한 다음 식초를 더해 1시간 동안 담가둡니다.
당신이 필요로하는 성분
송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
납작한 감자, 1/4인치 크기로 자름납작한 감자, 1/4인치 크기로 자름
2
물기를 빼고 말립니다. 신장을 밀가루에 묻힙니다.
당신이 필요로하는 성분
송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
3
큰 소테 팬을 고온으로 가열한 다음 신장을 넣고 욕조에서 과도한 물을 빼냅니다. 물이 빠지고 증발하면 올리브 오일, 마늘, 버섯, 감자를 넣고 고온에서 5~7분 동안 볶습니다. 야채가 부드러워지고 신장이 완전히 익을 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
파슬리와 레몬 제스트를 넣고 소금과 후추로 간을 한 후 바로 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
은색 비평범은색 비평범
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수20
접시 종류사이드 디시
잡지