버섯과 감자를 곁들인 신장: Rognocini Trifolati

버섯과 감자를 곁들인 신장: Rognocini Trifolati
버섯과 감자를 곁들인 신장: Rognocini Trifolati는 4인분으로 구성된 유제품이 없는 레시피입니다. 1인분에는 칼로리 212kcal , 단백질 3g , 지방 14g이 들어 있습니다. 1인분 가격이 64센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 9%를 충족 합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 반찬으로도 좋습니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 송아지 신장, 크리미니 버섯, 밀가루, 마늘이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 30분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 66%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 꽤 좋은 점수입니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 비슷한 레시피도 살펴보세요: Funghetti Trifolati , Country Pork Skillet With Potatoes and Mushrooms , Knock Your Socks Off Stuffed Potatoes With Broccoli and Mushrooms .

지침

1
신장을 물에 담가 잠기게 한 다음 식초를 더해 1시간 동안 담가둡니다.
당신이 필요로하는 성분
송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
납작한 감자, 1/4인치 크기로 자름납작한 감자, 1/4인치 크기로 자름
2
물기를 빼고 말립니다. 신장을 밀가루에 묻힙니다.
당신이 필요로하는 성분
송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3
큰 소테 팬을 고온으로 가열한 다음 신장을 넣고 욕조에서 과도한 물을 빼냅니다. 물이 빠지고 증발하면 올리브 오일, 마늘, 버섯, 감자를 넣고 고온에서 5~7분 동안 볶습니다. 야채가 부드러워지고 신장이 완전히 익을 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어
고야® 마늘고야® 마늘
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
파슬리와 레몬 제스트를 넣고 소금과 후추로 간을 한 후 바로 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
은색 비평범은색 비평범
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수20
접시 종류사이드 디시
잡지