버섯 크림 소스를 곁들인 등심

버섯 크림 소스를 곁들인 등심
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 버섯 크림 소스와 함께 지상 등심을 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 562 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 44 그램 서빙 당. 에 대한 $3.81 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 파슬리,식물성 기름,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버섯 크림 소스를 곁들인 후추 껍질 등심, 버섯 소스 등심,및 버섯 마르 살라 소스를 곁들인 등심 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
등심,소금,후추를 잘 섞는다. 약 4 인치 너비의 패티 4 개를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
포터 하우스 스테이크포터 하우스 스테이크
2
매체 위에 큰 프라이팬에 따뜻한 기름높은 열.그런 다음 뜨거운 프라이팬에 기름을 붓습니다. 갈색이 될 때까지 패티를 한 면당 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
접시에 전송;호일로 커버.
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
4
1 큰술을 제외한 모든 것을 붓습니다. 프라이팬에서 지방.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
6
버섯을 추가;버섯이 자신의 액체를 포기하고 부드러운 때까지,10 분,교반,요리를 계속합니다. 크림을 넣고 약간 걸쭉해질 때까지 2 분 동안 요리합니다. 파슬리를 저어;프라이팬에 패티를 반환. 패티가 소스에 코팅 될 때까지 약한 불로 몇 번 돌려 통해 따뜻하게,3 분. 숟가락 버섯 위에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수18
잡지