버섯 양파 소스

버섯 양파 소스
버섯 양파 소스는 당신이 찾고있는 소스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 61 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 양파,버터,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 11%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 프라이 소스를 곁들인 캐러멜 양파와 포토 벨로 버섯 슬라이더, 코냑을 곁들인 쇠고기 필레-버섯&양파 소스,및 버섯과 양파 디종 소스를 곁들인 닭 가슴살.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 1 큰술을 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
당신이 사용할 장비
무지방 사워 크림 1/2파인트무지방 사워 크림 1/2파인트
2
버섯을 넣고 10 분 또는 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
3
열에서 제거.
4
중간 냄비에 버터 3 큰술을 중간 불로 녹이고 양파를 넣고 5~7 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
밀가루를 털다. 가볍게 갈색이 될 때까지 계속 휘젓고 요리합니다(약 1 분). 점차적으로 국물과 다음 2 가지 성분을 털어 내십시오. 걸쭉하고 거품이 날 때까지 끊임없이 휘젓고 요리하십시오. 버섯을 저어 완전히 가열 될 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
6
원하는 경우 장식하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙10
건강 점수0
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