버섯,아스파라거스 및 감자 케이크:포르 마토 디 펑기,아스파라기 전자 파테이트

버섯,아스파라거스 및 감자 케이크:포르 마토 디 펑기,아스파라기 전자 파타 테는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$2.06 입니다. 1 회 제공 포함 479 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 32 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 레몬 주스,소금 및 후추,파마산 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스포 마토 디 아스파라기(아스파라거스 테린), Gattò 디 patate(감자"Cake"),및 아스파라거스 스포 마토,폰 단타+팬 콘토 메이트 비슷한 요리법.

지침

큰 냄비에 끓일 물 6 쿼트를 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

소금 2 큰술과 감자를 넣으십시오. 감자가 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

(대형 튜브)

조리 용 물 1/2 컵을 배수하고 예약하십시오. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

중간 정도의 소테 팬에 올리브 오일 1/4 컵을 뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘을 넣고 마늘이 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 자주 저어 주면서 중간 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

아스파라거스 및 예약 감자 물 팬에 추가 합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 높은 열을 켜고 종기에 물을가지고. 열을 중간 정도로 되돌리고 아스파라거스가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

중간 열에 소테 팬을 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

판 체타 큐브를 추가하고 요리,중간 낮은 불로,고기의 지방이 완전히 렌더링 될 때까지,약 10 분. 팬에 충분한 판 체타 지방이 있으면 크레 미니 버섯을 넣고 판 체타 지방에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

크림 미니 버섯

1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

올리브 오일 몇 스푼을 사용하여 12 인치 원형 베이킹 팬에 3~4 인치면을 바르십시오. 코트 빵 부스러기와 팬,초과 부스러기를 떨고. 접시를 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

감자를 식품 공장을 통해 큰 그릇에 통과시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

기름 1/4 컵,계란,치즈,민트,계절을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 잘 결합 저어. 준비한 팬으로 반하게 한 감자의 1/2 을 숟가락으로 떠내고,나무로 되는 숟가락을 사용하여,형성하고 조차 층을 이루기 위하여 팬저 쪽에 균등하게 반반하게 하십시요. 아스파라거스와 감자 위에 버섯 숟가락,숟가락을 사용 하 여 균일 한 레이어로 각 부드럽게. 상단 버섯 나머지 감자,숟가락을 사용 하 여 그들을 균등 하 게 확산.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

얇고 달콤한 고추 링

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

크랜베리 소스, 서빙용