버섯 소테
버섯 소테는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 181 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.82 입니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 지상 후추,소금,버섯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 주키니&버섯 소테, 포토 벨로 버섯 소테,및 야생 버섯 소테 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여. 버섯,양파,타라곤,육두구,소금 및 후추를 저어주세요.
버섯이 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어줍니다. 파슬리를 저어 서빙하십시오.