버섯,셰리,마늘,버터를 곁들인 쇠고기 팁-아몬드 감귤 쌀

버섯,셰리,마늘,버터를 곁들인 쇠고기 팁-아몬드 감귤 쌀
버섯,셰리,마늘,버터를 곁들인 쇠고기 팁-아몬드 감귤 쌀은 글루텐 프리 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 543 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 향,올리브 오일,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 셰리를 사려면 당신 메 과를 따라 수 다크 초콜릿 퍼지 메를로 컵 케이크 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 쌀과 버섯 쇠고기 팁, 쌀 위에 건강한 쇠고기 팁,및 김치 찌개 쇠고기 팁과 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
소스 냄비를 중간 불로 가열하고 냄비에 버터를 넣고 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
아몬드를 넣고 3~4 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
3
쌀과 오렌지와 레몬의 풍미를 추가 한 다음 코트에 쌀을 돌려 1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
주식을 추가 하 고 종 기,끓인 다,커버 및 17~18 분 요리를 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
5
쌀이 요리하는 동안 큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 올리브 오일 3 큰술,팬 3 회전으로 가열합니다. 팻 고기 건조. 때 오일 잔물결 및 연기하기 시작,쇠고기와 갈색을 추가 3 각 측면에 분.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
때 균등 깊은 갈색을 제거하고 접시에 예약.
7
남은 올리브 오일을 프라이팬에 넣고 3 회전,기름이 잔물결이 될 때까지 가열 한 다음 버섯을 넣고 7~8 분 동안 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
5~6 분 후에 마늘을 넣으십시오. 소금과 후추로 계절 버섯을 몇 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
9
셰리를 넣고 1 분을 줄이고 쇠고기 스톡과 쇠고기 팁과 주스를 팬에 추가하십시오. 열을 줄이고 3~4 분 더 요리하십시오. 열을 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
포크와 보풀 쌀과 쇠고기와 버섯을 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수33
잡지