버번과 메이플 시럽을 곁들인 유약 아기 당근
버번과 메이플 시럽을 곁들인 유약 아기 당근은 원시 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 145 칼로리. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 아기 당근,바다 소금,메이플 시럽,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 23 분. 전반적으로,이 조리법은 32 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 시도 메이플 버번 글레이즈 당근, 피스타치오와 메이플 버번 글레이즈 당근,및 메이플 유약 아기 당근 비슷한 요리법.
지침
중간 불로 끓인 물 중간 냄비를 가져 오십시오.
아기 당근을 소금과 함께 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
작은 소테 팬에 버터,위스키 및 메이플 시럽을 넣고 중불로 끓입니다. 강한 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 낮추고 혼합물이 두껍고 시럽 때까지 줄일 수 있습니다,약 6 에 8 의사록.
당근을 넣고 잘 윤이 나고 색이 칠하기 시작할 때까지 약 4~5 분 동안 볶습니다.
당근을 서빙 그릇에 옮기고 소금과 후추를 뿌려 맛을 낸다.