버번과 메이플 시럽을 곁들인 유약 아기 당근

버번과 메이플 시럽을 곁들인 유약 아기 당근
버번과 메이플 시럽을 곁들인 유약 아기 당근은 원시 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 145 칼로리. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 아기 당근,바다 소금,메이플 시럽,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 23 분. 전반적으로,이 조리법은 32 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 시도 메이플 버번 글레이즈 당근, 피스타치오와 메이플 버번 글레이즈 당근,및 메이플 유약 아기 당근 비슷한 요리법.

지침

1
중간 불로 끓인 물 중간 냄비를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
아기 당근을 소금과 함께 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
배수하고 따로 보관하십시오.
4
작은 소테 팬에 버터,위스키 및 메이플 시럽을 넣고 중불로 끓입니다. 강한 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 낮추고 혼합물이 두껍고 시럽 때까지 줄일 수 있습니다,약 6 에 8 의사록.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
위스키위스키
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
당근을 넣고 잘 윤이 나고 색이 칠하기 시작할 때까지 약 4~5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
6
당근을 서빙 그릇에 옮기고 소금과 후추를 뿌려 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙4
건강 점수4
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