버번 크랜베리 터키 안심

버번 크랜베리 터키 안심
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 버번-크랜베리 칠면조 안심을 시도하십시오. 1 회 제공 포함 331 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $4.06 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오렌지 껍질,단단한 갈색 설탕,고명:구운 오렌지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랜베리 샬롯 소스를 곁들인 터키 안심, 부르봉 디종 안심,및 당밀-버번 쇠고기 안심.

지침

1
중간 높은 열에 스튜 냄비에 있는 종기에 첫번째 4 개의 성분을 가져오십시오;중간 낮은 것에 열을 감소시키고,혼합물이 경미하게 두껍게 할 때까지 10 분 또는 서서히 끓으십시오.
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
열에서 제거하고,30 분 또는 실내 온도에 서 있게 하십시오.
3
1/2 컵 크렌베리 혼합물을 제거하십시오;잔여 혼합물을 비축하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
4
안약을 헹구고 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
5
1/4 컵 크렌베리 혼합물로 솔질하고,실내 온도에 30 분 서 있으십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
6
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
7
중간 고열로 그릴(350~40
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
각면에 10~12 분 또는 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 육류 온도계가 165 를 등록 할 때까지 1/4 컵 크랜베리 혼합물로 가끔 가봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
9
열에서 제거하고 슬라이싱 15 분 전에 서 보자.
10
예약 된 크랜베리 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
11
버번 크랜베리 구운 칠면조:대체 1(14 파운드.)안심을위한 전체 신선한 칠면조.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
부르봉부르봉
전체 터키전체 터키
12
곱창과 목을 제거하고 차가운 물 칠면조를 씻어.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
물
13
구멍을 잘 배수하십시오.
14
터키 실온 30 분에 서 보자. 한편,크랜베리 혼합물을 단계 지침에 따라 준비하십시오
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
전체 터키전체 터키
15
로스팅 팬의 가볍게 기름칠 된 와이어 랙에 칠면조 가슴 쪽을 위로 놓습니다. 원하는 경우 다리 끝을 부엌 끈과 함께 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
로스팅 팬로스팅 팬
와이어 랙와이어 랙
16
2 큰술과 브러시. 녹은 버터,소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
버터버터
17
325 에서 3 1/2 시간 동안 또는 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 고기 온도계가 170 을 등록 할 때까지 구워서 마지막 30 분 동안 1/2 컵 크랜베리 혼합물로 닦습니다. (칠면조가 너무 많이 갈색으로 시작되면 알루미늄 호일로 느슨하게 덮으십시오.)
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
전체 터키전체 터키
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
18
칠면조는 조각하기 15 분 전에 서있게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
19
예약 된 크랜베리 혼합물과 함께 제공하십시오. 8~10 인분을 만듭니다. 준비:20 분.;쿡:15 분.;스탠드:1 시간,15 분;
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
20
빵 굽기:3 시간,30 분.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료54 m.
서빙10
건강 점수1
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