버번 스테이크와 양파 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 버번 스테이크와 양파 샌드위치를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 295 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 12 그램. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.0 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 체리 토마토,쇠고기 스커트 스테이크,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버번 당밀 스테이크 샌드위치, 애플비의 버번 세인트 스테이크-이 버번 소스로 스테이크를 특별하게 만드십시오,및 스테이크와 양파 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
소금과 후추로 양쪽에 시즌 스테이크. 10~12 인치 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
스테이크를 추가하십시오;각 측에 또는 갈색으로 할 때까지 3 5 분을 요리하십시오.
프라이팬에 양파를 넣고 3~5 분 또는 부드러워 질 때까지 익 힙니다.
마늘과 토마토를 추가하십시오;2~3 분 또는 토마토가 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
프라이팬에 국물과 버번을 추가합니다. 저어;열 프라이팬을 반환합니다. 1 분 이상 또는 국물이 반으로 줄어들 때까지 요리하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
곡물에 걸쳐 스테이크를 조각으로 자릅니다. 스테이크로 롤을 채 웁니다;양파-토마토 혼합물로 스테이크를 얹습니다.