버번 글레이즈 돼지 갈비

버번 글레이즈 돼지 갈비
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 버번 유약 돼지 갈비를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 740 칼로리, 단백질 99 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $5.63 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 마늘 가루,버번,센터 컷 돼지 갈비 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 어두운 갈색 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 갈색 버터 갈색 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘 버번 유약 돼지 갈비, 머스타드&버번 글레이즈 돼지 갈비,및 버번 글레이즈 돼지갈비#선데이슈퍼 비슷한 요리법.

지침

1
중간 뜨거운 그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림
2
그릇에 겨자,흑설탕,버번을 함께 섞습니다. 마늘과 집 조미료로 돼지 갈비를 문지른 다음 유약 반으로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선한 넥타린 2컵얇게 썬 껍질을 벗긴 신선한 넥타린 2컵
돼지 갈비돼지 갈비
돼지 등갈비 2개 (약 5파운드)돼지 등갈비 2개 (약 5파운드)
버번 위스키(권장: Maker's Mark)버번 위스키(권장: Maker's Mark)
꼬치 16개(6인치)꼬치 16개(6인치)
다진 파 2큰술다진 파 2큰술
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
3
그릴에 갈비를 놓습니다. 갈비가 약간 까맣게 익을 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림4(8온스) 돼지갈비, 나비모양으로 자르고 얇게 두드림
4
서빙하기 전에 남은 유약을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
5
재료를 함께 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수28
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