버거 알 목사
버거 알 목사는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 571 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.82 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 13 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파인애플 주스,소금,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타코 알 목사, 타코 알 목사,및 타코밥 알 목사.
지침
담근 칠레를 배수하고 마요라나,오레가노,마늘,다진 양파의 1/4,파인애플 주스와 함께 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.
큰 그릇에 돼지 고기를 넣고 위에 마리 네이드를 부어. 포크를 사용하여 잘 섞는다. 플라스틱 랩으로 덮고 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
돼지 고기 혼합물을 8 등분으로 나눕니다. 각 부분을 1/2 인치 두께의 패티 모양으로 만듭니다.
그릴 팬에 기름을 바릅니다. 일괄 작업,그릴 햄버거를 통해 요리 될 때까지,6 에 8 측면 당 분.
접시에 햄버거를 전송 하 고 따뜻하게 유지 하는 알루미늄 호 일 커버.
한편 그릴 팬에 기름을 바르고 파인애플 조각을 한 면당 2 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
각 롤빵의 절단면에 마요네즈 1 티스푼을 펼치고 그릴 팬에 약 2 분 동안 따뜻하게합니다.
롤빵의 아래쪽 절반에 햄버거를 놓습니다. 구운 파인애플 한 조각,고수,남은 다진 양파를 얹습니다. 롤빵 상판 커버 및 역할을한다.