백리향 주입 소금 껍질에 구운 전체 닭고기

백리향 주입 소금 껍질에 구운 전체 닭고기
백리향 주입 소금 빵 껍질에 구운 전체 닭은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 2606 칼로리, 단백질 116 그램,및 지방 61 그램. 에 대한 $4.25 서빙 당,이 조리법 커버 55% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에는 2 명의 팬이 있습니다. 백리향,굵은 소금,닭고기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 백리향 주입 닭 가슴살과 석류 소스, 백리향 갈은 쇠고기와 그레이비를 곁들인 소금 겉 껍질 구운 감자,및 레몬&백리향을 곁들인 소금 문질러 진 로스트 치킨.

지침

1
닭을 안팎으로 씻고 철저히 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
캐비티 내부에 느슨하게 흩어져있는 백리향 1 묶음을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
3
달걀 흰자와 물 아주 잘 결합 될 때까지 작은 그릇에 섞는다. 백리향,잎,줄기 및 모두의 두 번째 무리를 잘게 자르고 큰 그릇에 넣고 밀가루,굵은 소금 및 달걀 흰자를 넣습니다. 철저 하 게 혼합이 모두 함께,시간이 걸릴 그것은 덩어리 해서는 안됩니다. 당신이 그릇을 저어 가능한 한 자유롭게 이동하는 혼합물을 얻을하려고합니다. 작은 덩어리가 불가피하지만.뚜껑을 가진 무쇠 네덜란드 오븐의 측 그리고 바닥을 기름을 바르십시오. 그것은 상단과 측면에 충분한 공간과 전체 닭을 보유 할 수있을만큼 커야한다. 타원형 모양의 냄비가 잘 작동합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
굵은 소금굵은 소금
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
내부 전체 닭을 배치하고 백리향 주입 소금으로 커버. 닭의 비트가 밖으로 들여다 경우 괜찮아,또는 당신은 새의 주위에 혼합물을 마운드해야하는 경우.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
냄비에 뚜껑을 넣고 약 1 시간 45 분 동안 굽습니다. 당신은 타이밍을 지원하기 위해 인스턴트 읽기 온도계를 사용할 수 있습니다. 160 도는 종종 제대로 조리 된 것으로 표시됩니다. 그러나 당신의 판단을 사용하십시오.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙2
건강 점수64
접시 종류크러스트
잡지