배와 호두를 곁들인 슬로우 쿠커 오트밀

배와 호두를 곁들인 슬로우 쿠커 오트밀
필요 글루텐 프리 및 채식 아침 식사? 배와 호두를 곁들인 슬로우 쿠커 오트밀은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 68 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 45 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 강철 컷 귀리,아마씨,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 쉬운 슬로우 쿠커 데친 배, 슬로우 쿠커 메이플 소스 배,및 슬로우 쿠커 차이 매운 데친 배 비슷한 요리법.

지침

1
혼합 될 때까지 요리 스프레이를 뿌린 슬로우 쿠커에서 처음 4 가지 재료를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
2
배와 견과류를 제외한 나머지 모든 재료를 추가하십시오. 뚜껑 커버.
당신이 필요로하는 성분
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
3
2 시간 후에 저어 주면서 3-1/2~4 시간 동안 요리하십시오.
4
배를 자른다. 오트밀에 저어.
당신이 필요로하는 성분
오트밀오트밀
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
5
견과류를 얹은 봉사.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
난이도전문가
준비 완료3 시간, 45 m.
서빙45
건강 점수3
잡지