배-크랜베리 파삭 파삭 한

배-크랜베리 파삭 파삭 한
배-크랜베리 파삭 파삭 한 것은 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 302 칼로리. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 일반 귀리,배,패스트리 밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랜베리 배 파삭 파삭 한, 배 크랜베리 파삭 파삭 한,및 크랜베리 배 파삭 파삭 한 파이.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
채우기를 준비하려면 배를 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
배
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
옥수수 전분을 뿌린다. 크랜베리와 다음 5 가지 재료(크랜베리를 통해 1/8 티스푼 소금)를 저어줍니다. 요리 스프레이로 코팅 된 2 쿼트 베이킹 접시에 배 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
크랜베리크랜베리
옥수수 전분옥수수 전분
배
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
토핑을 준비하려면 귀리와 남은 재료를 결합하여 축축해질 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
귀리귀리
5
배 혼합물 위에 균일 한 층에 토핑을 뿌립니다. 호일 커버;40 분 동안 375 에 굽는다. 추가 20 분을 폭로하고 구우십시오 또는 상부 제거가 황금이고 과일 혼합물이 거품이 일 때까지.
당신이 필요로하는 성분
과일과일
배
당신이 사용할 장비
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수4
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