배-크랜베리 설탕에 절인 과일
배-크랜베리 설탕에 절인 과일은 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분 레시피. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 소스는 255 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 세켈 배,생강 가루,크랜베리 오렌지 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 배-크랜베리 설탕에 절인 과일, 크랜베리 배 설탕에 절인 케익,및 배 크랜베리 설탕에 절인 프렌치 토스트.
지침
중간 스튜 냄비안에 종기에 첫번째 5 개의 성분을,끊임없이 약동해,고열에 가져오십시요.
가볍게 기름을 바른 깊은 8 인치 둥근 베이킹 접시에 배를 배열하십시오;배 위에 크랜베리 혼합물을 붓습니다.
350 에서 1 시간 동안 또는 배가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
테스트 목적으로 바다 스프레이 크란 과일 크랜베리 오렌지 소스를 사용했습니다. 슈퍼마켓의 통조림 과일 섹션에서 12 온스 욕조를 찾을 수 있습니다. 지시대로 시간을 절약하기 위해,크랜베리 오렌지 소스를 끓여;낮은에 열을 줄이고,배를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 20~25 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.