밥 캐서롤

밥 캐서롤
쌀 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 199 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 36 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 가게에 가서 버터,버섯 수프의 응축 크림,응축 된 양파 수프 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 27 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소시지 캐서롤-쌀,마른 양파 수프 믹스 등이 경제적이고 맛있는 캐서롤을 구성합니다, 녹색 쌀(브로콜리,치즈,쌀 캐서롤),및 밥 캐서롤.

지침

1
9*11 인치 전자 레인지 안전 접시에 쌀,프랑스 양파 수프,버섯 수프와 버터를 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프버섯 수프
버터버터
쌀
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
2
10 분 동안 또는 끓는 때까지 높은 전력에 전자 레인지에 요리. 힘을 중간 정도로 줄이고 20 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
오븐오븐
3
모든 액체가 흡수 될 때 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지