밤색과 버터 찐 무

밤색과 버터 찐 무
필요 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식 반찬? 밤색을 곁들인 버터 찐 무는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 45 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 무,소금과 후추,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 버터 찐 무, 버터 찐 무,및 찐 무와 따뜻한 파로 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 야채 스톡과 버터를 적당한 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파슬리장식용으로 잘게 다진 파슬리
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
무를 넣고 가끔 저어 주면서 바삭 바삭하고 액체가 약간 두꺼워 질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 간을하고 얕은 그릇에 옮깁니다. 맨 위에 밤색을 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
밤색밤색
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수1
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