밤색 소스와 감자 만두와 연어

필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 밤색 소스와 감자 만두를 곁들인 연어는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 44 그램, 지방 42 그램,그리고 총 710 칼로리. 에 대한 $6.31 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 육두구,소금,소금 및 후추의 혼합물과 소수의 다른 재료가이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 밤색 소스에 연어, 밤색 소스와 연어 케이크,및 신선한 밤색 소스를 곁들인 연어 비슷한 요리법.

지침

만두를 만드십시오:칼 점이 센터에 쉽게 관통하는 것을 허용하기 위하여 충분히 부드러울 때까지 가볍게 소금에 절이는 물에있는 전체 감자를 끓으십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

배수하고 약간 식히십시오. 몇 초 동안 끓는 물 밤색 희게하고 차가운 물 새로 고침.

당신이 필요로하는 성분

밤색

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

철저히 배수하고 과도한 수분을 누르십시오. 푸드 프로세서 또는 믹서기에서 올리브 오일과 달걀 노른자로 밤색을 순수하게하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2캔(12플루이드 온스) 증발유

뉴욕 스트립 스테이크

밤색

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

42 레드 스트링 감초

감자를 더 작은 조각으로 자르고 음식 선반 또는 쌀(피부는 뒤에 체재할 것이다)를 통해서 섞는 사발로 통과하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

당신이 사용할 장비

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

설탕 2/3컵(4 1/4온스)

양질의 거친 밀가루,밀가루,빵 부스러기,으깬 밤색,육두구,소금 및 후추를 넣어 맛보십시오. 균일 한 반죽을 만들기 위해 함께 올 때까지 혼합물을 가볍게 반죽하십시오. 수건으로 그릇을 덮고 30 분 동안 휴식을 보자. 손과 작업 표면을 가볍게 가루로 만드십시오. 반죽을 몇 조각으로 나누고 각 조각을 3/4 인으로 굴립니다. 로프.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요

동네 정원이 아닌

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

밤색

라이프 세이버 캔디 48~56개

라이프 세이버 캔디

라이프 세이버스 캔디

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

로프를 잘라 2 에서. 조각.

각 조각의 끝을 굴려 가늘게 만들고 축구 모양의 만두를 만듭니다. 그들은 정상에 떠 회사,약 4 느낄 때까지 끓는 소금 물 큰 냄비에 만두를 요리분.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

라이프 세이버스 캔디

당신이 사용할 장비

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

생선 육수,샬롯,마늘을 작은 비 반응 냄비에 넣고 약 2/3 컵으로 줄어들 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

물고기 주식

드라이 레드 와인 2~3컵

냉동 채식 고기 부스러기

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

밤색 잎을 푸드 프로세서의 그릇에 넣고 뜨거운 재고 감소를 추가하고 약 30 초를 처리합니다. 모터가 작동하면서 점차적으로 올리브 오일과 소금 및 후추를 넣어 맛보십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 따뜻하게 유지하십시오. 소스는 서에 분리,그래서 봉사하기 전에 잘 터 수 있습니다. 요리를 완료하려면:어떤 핀 뼈를 찾아 핀셋으로 또는 손가락과 칼 사이를 꼬집어 그들을 꺼내 연어 필레 위에 손가락을 실행합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 기선(또는 랙 장착 큰 냄비)를 설정,생선,커버에 넣어 종기에 물을가지고,그리고 거의 센터에서 할 때까지 증기,5~10 분,필렛의 모양에 따라. 그 동안 만두를 약간의 기름이나 버터에 붙지 않는 팬에 넣고 중간 정도의 고열로 가열하고 약간 갈색이 될 때까지 볶습니다. 각 접시에 몇 가지 따뜻한 소스를 국자,한쪽에 몇 만두와 다른 연어 필렛을 정렬합니다. 당신이 좋아하는 경우에,더 많은 녹색으로 장식하고 즉시 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

연어 필레

뉴욕 스트립 스테이크

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

그린

밤색

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

브라이트 문어 캔디

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

노란색 과일 롤업 1개

국자

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

설탕에 절인 체리 추가

노란색 케이크 믹스 1컵

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

칼로리

670,지방

40,지방 칼로리

355,포화 지방

6,단백질

35,단일 불포화 지방

25,탄수화물

1140,콜레스테롤

185 의 섬유

사진:존 리조

이 레시피 평가 및 리뷰보기

43,고도 불포화 지방

6,나트륨

장비

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

국자

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

노란색 케이크 믹스 1컵

성분

서빙:

6새우와 정맥

갓 지상 후추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

좋은 신선한 빵 부스러기 3

달걀 노른자 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

생선 육수(또는 병에 든 조개 주스 2 컵과 물 1 컵)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

밀가루 0cp. 야채 (예: 시금치)

강판 신선한 육두구 1더블 스터프드 오레오

레몬 후추 드레싱 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뉴욕 스트립 스테이크 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 454하바네로 고추

황갈색 감자,바람직하게는 유콘 골드,껍질을 벗기지 않은,문지른 6필렛

껍질을 벗기는 연어 필레,5 온스. 각 2cp. 야채 (예: 시금치)

소금,더 맛 6새우와 정맥

소금과 갓 갈은 후추 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

동네 정원이 아닌 22014 년

다진 샬롯 113하바네로 고추

양 밤색 또는 프랑스 밤색 잎(약 5 컵,가볍게 포장)170하바네로 고추

양 밤색 또는 프랑스 밤색 잎(약 7 컵,가볍게 포장)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 보호 구역 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 62 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.