밤과 사과 비스크
밤 애플 비스크는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 이 수프는 151 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 나트륨 닭고기 국물,후추,양파 및 기타 몇 가지 재료가 적 으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 18%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파삭 파삭 한 밤을 가진 양방 풀 나물 비스크, 회향 사과 비스크,및 애플 호박 비스크.
지침
중간 열에 큰 네덜란드 오븐에서 버터와 기름을 가열하십시오.
10 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 자주 저으면서 요리합니다. 국물과 사과를 저어;커버 가끔 교반,30 분 요리.
물,밤,셰리,소금,후추를 넣습니다. 중간 낮은에 열을 감소;끓어 오르기 직전의 상태,폭로,10 분,때때로 교반.
믹서기에 사과 혼합물의 절반을 배치;매끄러운 때까지 처리.
퓌레 비스크를 큰 그릇에 붓습니다. 나머지 사과 혼합물로 절차를 반복하십시오. 팬에 비스크를 반환;약한 불로 요리 5 분 또는 가열 될 때까지.