밤과 사과 비스크

밤과 사과 비스크
밤 애플 비스크는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 이 수프는 151 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 나트륨 닭고기 국물,후추,양파 및 기타 몇 가지 재료가 적 으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 18%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파삭 파삭 한 밤을 가진 양방 풀 나물 비스크, 회향 사과 비스크,및 애플 호박 비스크.

지침

1
중간 열에 큰 네덜란드 오븐에서 버터와 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
10 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 자주 저으면서 요리합니다. 국물과 사과를 저어;커버 가끔 교반,30 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
3
물,밤,셰리,소금,후추를 넣습니다. 중간 낮은에 열을 감소;끓어 오르기 직전의 상태,폭로,10 분,때때로 교반.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
밤
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
열에서 제거;5 분 냉각.
5
믹서기에 사과 혼합물의 절반을 배치;매끄러운 때까지 처리.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
퓌레 비스크를 큰 그릇에 붓습니다. 나머지 사과 혼합물로 절차를 반복하십시오. 팬에 비스크를 반환;약한 불로 요리 5 분 또는 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
비스크비스크
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
원하는 경우 백리향 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수1
잡지