발행 년도 쿠스쿠스

발행 년도 쿠스쿠스
발행 년도 쿠스쿠스는 유제품 무료 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 227 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쿠스쿠스,민트,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 발행 년도 쿠스쿠스, 토마토와 죽은 태아를 곁들인 쿠스쿠스 샐러드,및 구운 잣을 곁들인 쿠스쿠스 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 물,버터,소금을 넣고 서서히 쿠스쿠스를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
열에서 제거;커버 5 분 서 보자. 포크로 보풀,그리고 민트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지