발행 년도 양고기

발행 년도 양고기
발행 년도 양고기 주위에 필요 3 시간 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $4.1 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 720 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 52 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 13 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 마늘,갓 민트 잎,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 발행 년도 양고기, 발행 년도 양고기 다리,및 발행 년도 양고기 정강이 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
양고기를 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
3
유리 그릇 또는 측정 컵에 매리 네이드 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
매리 네이드를 양고기 위에 붓고 봉지를 밀봉 한 다음 최소 1 시간 또는 밤새 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
5
일단 절인,올리브 오일 주철 팬에 양고기를 놓고 모든면에서 양고기를 시든. 은박지로 팬을 덮고 오븐에 넣으십시오. 완료 될 때까지 약 2~2 1/2 시간 동안 양고기를 굽습니다. 내부 온도는 즉시 읽기 온도계에서 화씨 180 도에 도달해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료3 시간, 45 m.
서빙4
건강 점수44
잡지