발사믹 유약을 곁들인 구운 야채 미트 로프
발사믹 유약을 곁들인 구운 야채 미트 로프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 635 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 37 그램 각각. 에 대한 $2.8 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 조각,마늘,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 발사믹 유약을 곁들인 구운 야채 미트 로프, 발사믹 유약을 곁들인 야채 미트 로프,및 발사믹 유약 구운 야채 미트 로프(글루텐 프리) 비슷한 요리법.
지침
호박,후추,양파,소금,후추를 넣고 맛을 내고 거의 부드러워 질 때까지 5 분간 조리합니다. 마늘과 1/4 찻 숱가락 고추 조각을 저어 30 초 동안 요리하십시오. 냉각 따로 설정합니다.
고기,빵 부스러기,치즈,케첩 1/2 컵,발사믹 식초 2 큰술,야채를 넣고 섞을 때까지 섞습니다. 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 미트 로프를 성형하십시오.
작은 그릇에 남은 케첩과 발사믹 식초를 함께 털고 전체 덩어리에 혼합물을 닦으십시오.
약 1~1 1/4 시간 동안 미트 로프를 굽습니다.
오븐에서 제거 하 고 휴식 10 분 슬라이스 하기 전에.