발사믹 샬롯 버터와 녹색 콩

발사믹 샬롯 버터와 녹색 콩
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 발사믹 샬롯 버터를 곁들인 녹두는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 104 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 발사믹 식초,버터,콩 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 캐러멜 처리 된 샬롯 버터를 곁들인 녹색 콩, 발사믹 버터와 녹색 콩,및 발사믹과 샬롯 버터를 곁들인 새로운 감자 비슷한 요리법.

지침

1
무거운 작은 냄비에 식초와 샬롯을 결합하십시오. 대부분의 식초가 흡수 될 때까지 중간 불로 끓여서(약 1 큰술의 액체가 팬에 남아 있어야 함)약 6 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
식초식초
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
프라이팬프라이팬
2
혼합물을 작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
버터를 첨가하십시오;혼합 될 때까지 포크로 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
4
파삭 파삭 한 부드러운 물,약 6 분까지 끓는 소금물의 큰 냄비에 콩을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콩
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
배수. 차가운 물 아래에서 새로 고침;배수. 종이 타월로 두드려 말립니다. (발사믹 샬롯 버터와 콩은 1 일 전에 만들 수 있습니다. 별도로 커버;진정.)
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
버터버터
콩
물
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
6
큰 붙지 않는 프라이팬에 콩과 발사믹 샬롯 버터를 섞습니다. 콩이 가열 될 때까지 약 5 분 동안 중간 불로 던지십시오. 소금과 후추로 맛을 내고 봉사 할 계절.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
샬롯샬롯
버터버터
콩
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
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