발사믹 브라운 버터 아스파라거스

발사믹 브라운 버터 아스파라거스
발사믹 브라운 버터 아스파라거스는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.72 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 104 칼로리. 엑스트라 버진 올리브 오일,라이트 간장,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 14 분. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 아스파라거스/발사믹 브라운 버터, 발사믹 간장 갈색 버터를 곁들인 구운 아스파라거스,및 발사믹 브라운 버터를 곁들인 구운 아스파라거스 비슷한 요리법.

지침

1
아스파라거스의 거친 끝을 벗기고 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
2
가볍게 기름칠 한 15 인치 젤리 롤 팬에 아스파라거스를 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
3
올리브 오일 이슬비,소금과 후추를 뿌린다;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1큰술, 잘게 썬 것샬롯 1큰술, 잘게 썬 것
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
4
아스파라거스를 400 에서 15 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
5
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다. 가끔 저어 주면서 4 분 또는 버터가 가볍게 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(줄기에서 제거됨)(줄기에서 제거됨)
당신이 사용할 장비
생강 3조각, 으깬 것생강 3조각, 으깬 것
6
열에서 제거;간장과 발사믹 식초를 저어.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
7
아스파라거스 위에 이슬비가 내리고 던지기.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
8
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료14 m.
서빙10
건강 점수10
잡지