발사믹 구운 소시지와 링귀니와 포도

발사믹 구운 소시지와 링귀니와 포도
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 링귀니와 함께 발사믹 구운 소시지와 포도를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 19 그램, 지방 37 그램,그리고 총 593 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.73,이 레시피 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 45 분. 링귀니,페스토,소시지 링크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 로즈마리와 발사믹 구운 포도와 올리브, 구운 포도를 곁들인 발사믹 무화과 처트니,및 구운 포도와 따뜻한 발사믹 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 450 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
소시지 링크와 포도를 기름칠 한 13 에 놓습니다. 베이킹 접시. 작은 그릇에 식초,기름,물,소시지 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지 링크소시지 링크
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
포도포도
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
4
20 분 굽는다. 소시지를 돌리십시오;10-15 분 또는 소시지에 삽입 된 온도계가 160 을 읽을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
한편,패키지 지침에 따라 요리법입니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
6
파스타 물 1/2 컵을 비축하는 배수구.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
7
소시지를 1/2 로 자릅니다. 조각. 큰 그릇에 링귀니,예약 된 파스타 물 및 페스토를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
소시지,시금치,샐러드 채소 및 포도를 팬 주스와 함께 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
포도포도
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
잡지