박제 토마토

박제 토마토
당신이 대략 가지고 있는 경우에 30 분 부엌에서 보내고,박제 토마토는 장관 수 있습니다 유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 시도 할 레시피. 이 반찬은 87 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 레시피는 토마토,타임,골파,마늘 정향이 필요합니다. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 박제 피크닉:투난 및 아티 초크 박제 토마토,고추,페탄 및 병아리 완두콩 박제 호박,너트 및 흑설탕 박제 매킨토시 사과, 토마토(치즈와 빵 부스러기로 채워진 구운 토마토),및 박제 토마토.

지침

1
이 토마토의 큰 플래터는 구운 고기 나 생선과 잘 어울리거나 경화 된 고기와 피 각질의 빵으로 시동기로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
2
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
3
빵 토스트,다음 빵 껍질을 제거 하 고 부스러기를 만들기 위해 푸드 프로세서에 휴식.
당신이 필요로하는 성분
다용도 밀가루 3컵 또는 필요에 따라 더 추가다용도 밀가루 3컵 또는 필요에 따라 더 추가
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
백리향,골파 또는 파슬리,기름 및 마늘을 넣고 잠시 펄스를 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
5
토마토를 반으로 자르고 얕은 오븐 방지 접시에 한 층에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
6
약간의 겨자와 함께 각 절단면을 펼친 다음 상단에 빵 부스러기 믹스를 조금 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
아르볼 고추아르볼 고추
7
토핑이 바삭 바삭하고 가볍게 갈색이 될 때까지 15-20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수13
잡지