박제 치즈 포블 라노

박제 치즈 포블 라노
필요 글루텐 프리 반찬? 박제 치즈 포블 라노는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 158 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 에 대한 $2.0 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 매실 토마토,크림,포블 라노 칠레 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 박제 치즈 포블 라노, 옥수수와 치즈로 채워진 포블 라노,및 검은 콩과 치즈로 채워진 포블 라노 비슷한 요리법.

지침

1
한편 높은 또는 프라이팬 열 가스 렌지에 숯불까지 화염에 직접 칠레에. 5 분 동안 비닐 봉지에 보관하십시오. 차가운 물 아래에서 칠레를 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
물
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
프라이팬프라이팬
오븐오븐
2
한쪽에 열고 씨앗을 제거하십시오. 각 포블 라노에 치즈 3 개를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
치즈치즈
씨앗씨앗
3
각 칠레에 갈가리 찢긴 모짜렐라 치즈 약 2 큰술을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
칠리 페퍼칠리 페퍼
4
9*13 인치 유리 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
5
칠레를 15~20 분 또는 치즈가 녹고 칠레가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
한편 토마토 소스를 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
7
모든 소스 재료를 푸드 프로세서 그릇 또는 믹서기에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
그릇그릇
8
2 쿼트 냄비에 소스를 붓습니다. 중간 정도의 고열로 약 15 분 또는 소스가 약간 줄어들고 진한 빨간색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
9
봉사,접시에 토마토 소스를 배치;박제 포블 라노 칠레 상단.
당신이 필요로하는 성분
포블 라노 페퍼포블 라노 페퍼
토마토 소스토마토 소스
10
멕시코 스타일 크림으로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
크림크림
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수22
접시 종류사이드 디시
잡지