박제 아기 피망

박제 아기 피망은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 144 칼로리. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게로 가서 파르 미지 아노-레지 아노,물,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 것들을 들고 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 박제 아기 피망, 박제 아기 피망,및 치즈&퀴 토 햄 박제 아기 피망.

지침

양파가 노릇해질 때까지 약 8 분 동안 자주 저어 주면서 무거운 프라이팬에 기름에 양파와 멸치를 적당한 불로 요리합니다. (멸치가 녹을 것입니다.)

당신이 필요로하는 성분

강판 파마산 치즈를 통과시키다

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

그릇에 옮기고 빵 부스러기,치즈,케이 퍼,계란,파슬리를 잘 섞을 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

오븐을 350 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

아기 고추에서 꼭대기를 자르고(꼭대기에 줄기를 유지하십시오)예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

각 고추의 바닥에서 아주 얇은 조각을 자르십시오 그래서 똑바로 서 있을 수 있습니다(당신이 바닥에 있는 구멍을 만드는 경우에 고민하지 마십시오). 씨앗을 퍼 내고 버린 다음 고추 사이에 채우기를 나눕니다. 예약 된 상판으로 덮고 기름을 바른 베이킹 접시에 고추를 똑바로 세우십시오.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽