박제 나비 새우
당신의 모습을보고? 이 페스카타리안 레시피는 다음과 같습니다 299 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.02 입니다. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 샐러드 드레싱,조개,파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 버터 플라이 새우 록펠러, 버터 플라이 구운 새우,및 튀긴 나비 새우 비슷한 요리법.
지침
새우 껍질을 벗기고 꼬리 부분을 남깁니다. 각 새우의 상단을 따라 깊은 컷을 확인(모든 방법을 통해 절단하지 마십시오);정맥을 제거.
얕은 접시에 새우를 넣고 샐러드 드레싱을 추가합니다. 20 분 동안 따로 보관하십시오.
한편 큰 그릇에 빵가루,조개,버터,파슬리를 섞습니다.
샐러드 드레싱을 배수하고 버립니다. 기름칠 13 에서 새우를 정렬합니다. 엑스 9-에. 베이킹 접시. 새우를 열고 평평하게 누르십시오.
20-25 분 동안 또는 새우가 분홍색으로 변할 때까지 350~250 에서 구워냅니다.
추천 와인: 소비뇽 블랑, 리즐링, 피노 그리지오
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