박제 구운 고추

박제 구운 고추
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 박제 구운 고추를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.36 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 246 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,쌀,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 박제 고추, 구운 박제 고추,및 구운 고추:두 가지 로스팅 기술과 매리 네이드에 담그다 방법 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
기름 9 엑스 9 베이킹 접시(또는 두,당신의 고추가 큰 경우)베이킹 접시에 고추를 넣어.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
부드러운 때까지 중간 낮은 열에 올리브 오일에 양파를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
4
마늘을 넣고 몇 분 더 요리하십시오. 마늘은 색이 없어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
5
양파와 마늘 혼합물을 조리 된 흰 쌀에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 쌀 요리흰 쌀 요리
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
6
다른 모든 재료를 넣고 잘 섞는다.
7
맛에 후추를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
8
쌀 혼합물로 고추를 느슨하게 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
고야® 완두콩고야® 완두콩
9
25 분 동안 굽습니다. 혼합물이 건조 해 보이면 베이킹 중에 올리브 오일을 더 드리블하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
따뜻한 또는 차가운 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수45
잡지