박살 감자,시든 시금치와 레드 와인 소스와 커민 양고기 스테이크

박살 낸 감자,시든 시금치 및 적포도주 소스를 곁들인 커민 양고기 스테이크는 대략 다음이 필요합니다 1 시간 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 659 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $6.97 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 크림,식물성 기름,커민 씨앗 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 83 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레드 와인 절인 양고기 스테이크 칩, 감자와 시든 채소의 침대에 양고기 구이 다리,및 시든 아기 시금치 위에 디종 유약을 곁들인 양고기 랙.