바질과 함께 구운 계란 엔 코 코트
바질과 함께 구운 계란 엔 코코 테는 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 아침 식사. 이 조리법은 25 인분을 만듭니다 48 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 바질,버터,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 양파와 함께 구운 계란 엔 코 코트, 허브와 함께 구운 계란,및 허브와 함께 구운 계란 비슷한 요리법.
지침
8 개의 4 온스 라메 킨의 바닥과 측면에 각각 1 티스푼의 올리브 오일을 바릅니다. 로스팅 팬의 측면 주위에 라메 킨을 배열하고 각 계란 1 개를 부순다. 각 계란에 버터 1/2 큰술을 얹고 소금과 후추로 간을합니다.
로스팅 팬에 충분한 끓는 물 을 부어 라메 킨의 측면 중간에 도달하십시오.
약 15 분 동안 오븐에 계란을 구워,중간 요리를 통해 팬을 선회,노른자는 콧물과 백인은 단지 회사 때까지.
다진 바질로 계란을 장식하고 버터 토스트와 함께 즉시 제공하십시오.