바질과 토스카나 토마토 수프

바질과 토스카나 토마토 수프
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 수프? 바질을 곁들인 토스카나 토마토 수프는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 163 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.46 입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 갓 바질 잎,올리브 오일,조미료,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 토마토 바질 크림을 곁들인 토스카나 파스타, 토마토 바질 양념과 구운 아몬드 브로콜리를 곁들인 토스카나 치킨,및 바삭한 판체타-토마토-바질 미뇨네트를 곁들인 토스카나 나무구이 굴 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기와 퓌레에 토마토를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
중간 냄비에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
양파와 마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
4
1~2 분 동안 볶습니다.
5
퓌레 토마토,이탈리아 조미료 및 와인을 추가하십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이고 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
다진 바질로 장식 된 토스카나 토마토 수프를 뜨겁게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 수프토마토 수프
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수16
잡지