바질과 구운 야채(군중 크기)
바질(군중 크기)로 구운 야채는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 117 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 바로 먹을 수있는 아기 컷 당근,피망이있는 경우,선택 콩,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 군중을 기쁘게하는 구운 야채, 군중 크기 미네 스트로 네,및 구운 오렌지 햄(군중 크기).
지침
조리 용 스프레이로 15 인치 팬을 스프레이하십시오. 큰 그릇에 당근,피망,옥수수 및 드레싱을 섞습니다.
팬에 야채 혼합물에 냉동 녹색 콩을 추가;혼합 저어.
발견 로스트 25 에 30 분 이상 또는 야채까지 파삭 파삭 한 부드러운.