바질 후 머스

바질 후 머스
바질 머스 그냥 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 500 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $2.28 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3663 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동하고,주변에서 이루어집니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 소나무 견과류,소금,토마토 페이스트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 점수 0%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바질 후 머스, 레몬 바질 후 머스,및 바질 페스토 후 무스.

지침

1
중간 높은 열에 작은 프라이팬에 소나무 견과류를 가열하십시오. 그들이 갈색으로 시작할 때 그들을 저어. 그들 중 대부분은 가볍게 갈색이 때,냉각 그릇에 팬에서 그들을 제거. (장식을 위해 소나무 견과류 몇 개를 예약하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
푸드 프로세서의 재료 처리:푸드 프로세서의 그릇에 바질 잎과 마늘을 넣습니다. 잘게 잘릴 때까지 맥박.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
헹구고 물기를 제거한 가르 반조 콩,대부분의 잣,올리브 오일,레몬 주스,소금,토마토 페이스트 및 타바스코 몇 대시를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
타바스코 소스타바스코 소스
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
후 머스가 부드러워 질 때까지 매번 몇 초 동안 여러 번 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
5
맛을 내기 위해 타바스코와 소금 또는 레몬 주스를 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
타바스코 소스타바스코 소스
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
원하는 일관성의 지점에 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
7
봉사:봉사하려면 그릇에 넣고 그 위에 약간의 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
8
구운 소나무 견과류 몇 개를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
9
피타 웨지,크래커 또는 소박한 빵과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 빵이탈리아 빵
바인딩을 위해바인딩을 위해
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것

추천 와인: 스파클링 로즈, 스파클링 와인

메뉴에 머스? 스파클링 로즈 및 스파클링 와인과 페어링하십시오. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신은 카'훌란 큐비 마리아나 스파클링 로스를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
카 훌란 쿠베 마리아나 스파클링 로즈
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난이도일반
준비 완료20 m.
서빙3
건강 점수41
잡지