바질 페스토

바질 페스토
바질 페스토는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 1 회 제공 포함 407 칼로리, 단백질,및 지방 42 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.01 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,잣,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 단단합니다. 시도 라이트 업 페스토 만드는 방법:크림 아보카도 바질 페스토, 페스토 팔미(바질 페스토 코끼리 귀),및 바질 페스토 비슷한 요리법.

지침

1
부드러운 때까지 식품 가공기에 신선한 바질 잎과 나머지 재료를 처리,측면을 긁어 중지. 최대 5 일 동안 냉장고에 페스토를 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수27
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지