바질 토마토 수프

바질 토마토 수프
바질 토마토 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 331 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 $4.32 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 마늘 정향,닭고기 국물,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 선샤인 수프{노란 토마토 바질 수프}, 토마토 바질 수프,및 토마토와 바질 수프 비슷한 요리법.

지침

1
2 큰술에 양파를 볶습니다. 중간 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에 뜨거운 기름 9 에 10 분 또는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
토마토와 닭고기 국물을 넣으십시오. 종기에 가져오고,중간 낮은에 열을 감소시키고,끓어오르기 직전의 상태,때때로 약동,20 분. 매끄러운 때까지 핸드 헬드 블렌더로 혼합물을 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
토마토토마토
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
3
바질,다음 4 가지 재료,물 1/4 컵,남은 2 큰술을 가공하십시오. 매끄러운 때까지 식품 가공기에 오일,측면을 긁어 중지. 바질 혼합물,설탕,후추를 수프에 저어줍니다. 10 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
바질바질
설탕설탕
물
수프수프
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
4
한편,패키지 지시에 따라 오크라를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오크라오크라
5
수프와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수70
잡지