바질 비프 버거

바질 비프 버거
바질 쇠고기 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.1 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 16 그램,그리고 총 422 칼로리. 햇볕에 말린 토마토 페스토 스프레드,파,지상 원형 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 50 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수박을 곁들인 바질 크레마를 곁들인 쇠고기 안심-바질 샐러드와 구운 질경이, 바질 터키 버거,및 마늘 바질 버거.

지침

1
쇠고기,1/4 컵+햇볕에 말린 토마토 페스토 2 테이블 스푼 결합
당신이 필요로하는 성분
햇볕에 말린 토마토 페스토햇볕에 말린 토마토 페스토
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
2
퍼짐,바질 및 다음 3 가지 재료;혼합물을 4 개의 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
3
요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬에 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
뜨거울 때까지 중간 열에 두십시오.
5
패티를 추가하고 각면에 또는 완료 될 때까지 5 분 요리하십시오.
6
양상추 잎,3 조각 토마토 및 각 롤의 아래쪽 절반에 양파 슬라이스를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
남은 햇볕에 말린 토마토 페스토 확산
당신이 필요로하는 성분
햇볕에 말린 토마토 페스토햇볕에 말린 토마토 페스토
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
8
패티 위에 고르게 펴십시오. 남은 롤 반쪽 상단.
당신이 필요로하는 성분
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
잡지