바질-마늘 녹두
바질-마늘 녹두는 글루텐 프리, 락토오보 채식, 12인분의 원시 레시피입니다. 1회 제공량당 49센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 2g의 단백질, 5g의 지방, 총 80칼로리가 포함되어 있습니다. 가게에 가서 오늘 만들 버터, 바질, 녹두 등 몇 가지 재료를 구입하세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 25분 정도 걸립니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 이 반찬을 정말 좋아하는 사람은 거의 없었습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려하여 우리는 이 레시피가 30%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그다지 놀랍지 않습니다. 유사한 조리법으로는 프랑스 끈끈이콩/녹색 콩, 토마토 및 바질 샐러드, 바질 녹색 콩, 바질을 곁들인 녹색 콩 등이 있습니다.
지침
큰 더치 오븐에 콩을 넣고 물로 덮습니다. 종기에 가져다; 뚜껑을 덮고 8~10분 동안 또는 바삭바삭해질 때까지 요리하세요.
마늘을 추가하십시오; 1분간 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 조리합니다.