바질 녹색 콩

바질 녹색 콩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 바질 녹두를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적 채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 44 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 45 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,콩,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 67 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 프랑스 문자열 콩/녹색 콩,토마토&바 질 샐러드, 바질 녹색 콩,및 바질 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
모든 재료를 전자 레인지 용 접시에 담습니다. 높은 5 분에 또는 콩이 파삭파삭하 부드러울 때까지 덮고 마이크로파,2 1/2 분 후에 약동.
당신이 필요로하는 성분
콩
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
난이도쉬운
준비 완료3 m.
서빙4
건강 점수18
잡지