바삭한 팬 프라이드 솔

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 바삭한 팬 튀김 솔을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 1776 칼로리, 단백질 183 그램,및 지방 85 그램. 에 대한 $19.55 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 빵 부스러기,소금,후추 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 바삭한 팬 프라이드 솔, 오이와 토마토 살사를 곁들인 팬 프라이드 솔,및 말린 솔과 브뤼셀 새싹 볶음 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

얕은 그릇에 계란을 치십시오. 다른 얕은 그릇에 다음 네 가지 재료를 결합하십시오.물고기 조각을 부스러기,계란,그리고 부스러기에 다시 담그십시오. 부스러기를 물고기에 두드려 라.fillets.In 12 인치 붙지 않는 프라이팬,버터가 녹을 때까지 버터 1 테이블 스푼,오일 1 테이블 스푼을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서

패키지 천연 케이크 믹스

레몬 껍질 스트립

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

생선 2 조각을 넣고 요리하십시오. 양쪽을 갈변하는 동안 약 6 분 동안 물고기를 한 번만 돌립니다.필레가 황금 갈색 일 때 남은 버터,기름 및 생선을 첨가하십시오. 위의 단계를 반복하여 필렛을 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서

브라이트 문어 캔디

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

빵 부스러기,일반 2라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 C. 흰 설탕 1더블 스터프드 오레오

신선한 백리향 또는 1/2 작은 술 말린 백리향 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

솔 필레,레몬은 넙치,도미 또는 줄무늬 농어를 대체 할 수도 있습니다 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

무염 버터

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 캐시 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.