바삭한 파마산 치킨 라 꼬르동 블루

바삭한 파마산 치킨 라 꼬르동 블루
바삭한 파르 메산 치킨 라 코르 동 블루는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 267 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 닭 가슴살,스위스 치즈,햄,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바삭한 치킨 꼬르동 블루, 바삭한 치킨 꼬르동 블루 룰라드,및 바삭바삭한 구운 바질 치킨 꼬르동 블루 비슷한 요리법.

지침

1
2 쿼트 붙지 않는 냄비에 뜨거운 물,우유 1 1/2 컵,버터 2 큰술,소스 믹스 및 생 쌀된 파스타(치킨 도우미 상자에서)를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소스 믹스소스 믹스
전체 치킨전체 치킨
버터버터
파스타파스타
물
우유우유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
그냥 끓는 열,자주 교반. 열을 줄입니다. 파스타가 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 약 12 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
3
열에서 제거;햄을 저어. 따뜻한 유지 커버. 소스는 약자로 두껍게 할 것이다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
햄
4
한편,각 닭 가슴살을 3~5 조각으로 자르고 칼을 비스듬히 잡습니다. 조각은 약 1/2 인치 두께 여야합니다. 양념 부스러기 2 큰술을 예약하십시오(닭고기 도우미 상자에서).
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
칼
5
중간 그릇에 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
축축하게 우유 1 큰술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
7
남은 부스러기를 치킨에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
8
10 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터가 녹을 때까지 버터 2 큰술과 기름을 중간 불로 가열합니다. 조심스럽게 뜨거운 버터 혼합물에 닭고기를 추가하십시오;4~6 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 열을 중간 낮음으로 줄입니다. 닭을 돌려;쿡 4 에 6 분 이상 또는 황금 갈색까지 센터는 더 이상 분홍색 없습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
버터버터
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
한편,7 인치 프라이팬에 1 큰술 버터를 녹여;예약 2 큰술 부스러기에 저어. 부스러기가 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
열에서 제거.
11
서빙 접시에 파스타를 놓습니다;닭고기와 함께 상단과 버터 부스러기와 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
파스타파스타
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수5
잡지