바삭한 완두콩 샐러드

바삭한 완두콩 샐러드
크런치 완두콩 샐러드는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자용 레시피일 수 있습니다. 1인분에 70센트 를 내면 6인분의 오르되브르를 얻을 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 11g , 지방 25g , 총 327칼로리가 들어 있습니다. 36명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 셀러리 씨앗, 소금, 후추, 완두콩이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 78%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 다채롭고 바삭한 석류와 시금치 사이드 샐러드 , 신선한 민트와 바질을 곁들인 다채롭고 바삭한 사과와 치킨 샐러드 , 바삭한 알래스카산 연어 샐러드가 있습니다.

지침

1
큰 그릇에 샐러드 드레싱, 마요네즈, 레몬즙, 셀러리 씨앗, 소금, 후추를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
완두콩과 양파를 넣고 버무린 후, 서빙하기 직전에 땅콩을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수13
잡지