바삭한 오븐 구운 치킨

바삭한 오븐 구운 치킨
바삭한 오븐 구운 닭고기는 글루텐과 유제품이 없는 6인분 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 52g , 지방이 6g , 총 칼로리가 441칼로리 들어 있습니다. 1인분에 2.51달러 면 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 37%를 충족합니다 . 메인 코스로 먹으면 가장 좋고, 약 55분 안에 완성됩니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 닭 가슴살 반쪽, 콘플레이크, 마늘가루, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 79%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 쉬운 바삭한 오븐 닭고기 , 바질 향 발사믹 오븐 구운 닭고기 , 오븐 구운 토마토 소스 는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

지침

1
얕은 그릇에 처음 9가지 재료를 섞습니다. 다른 얕은 그릇에 레몬즙과 샐러드 드레싱을 섞습니다. 닭고기를 레몬즙 혼합물에 담근 다음 콘플레이크 혼합물로 코팅합니다. 호일로 덮은 15인치 x 10인치 x 1인치 베이킹 팬에 닭고기를 랙에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
볶은 새우볶은 새우
2
뚜껑을 열어두고 400°에서 40~50분 동안 굽거나 주스가 맑아질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수52
잡지