바삭한 바삭 바삭한 피쉬 앤 칩스

바삭한 바삭 바삭한 피쉬 앤 칩스
조리법 바삭 바삭한 바삭 바삭한 피쉬 앤 칩스가 준비되었습니다 약 50 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 유제품 및 페스 카타 리안 스코틀랜드 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $4.39 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 1101 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 63 그램. 마요네즈,틸라피아,탄산수 물 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 최고입니다. 시도 스키니 칩을 곁들인 바삭 바삭한 생선 구종, 싱싱한 피쉬 앤 칩스,및 저지방 바삭한 피쉬 앤 칩스 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
예열 할 오븐에 베이킹 시트를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
식품 가공기 또는 칼에 슬라이싱 첨부 파일을 사용하여 감자를 약 1/4 인치 두께의 얇은 디스크로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
얇게 썬 감자의 1/3 을 차가운 물이있는 용기에 넣고 다른 용도로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
남은 감자 2/3 를 큰 그릇에 넣고 카놀라유,소금,후추 2 티스푼을 넣고 맛을 내고 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
오븐에서 베이킹 시트를 제거하고 붙지 않는 요리 스프레이로 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
감자를 베이킹 시트에 옮기고 10 분 동안 굽고 각 칩을 뒤집고 10 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
중간 냄비에 카놀라유 3 컵을 화씨 360 도까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
큰 그릇에 밀가루 1/2 컵을 제외한 남은 건조 재료를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
10
탄산수 물 털다.
당신이 필요로하는 성분
스파클링 물스파클링 물
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
11
남은 1/2 컵 밀가루를 접시 나 파이 접시에 놓고 소금과 후추로 간을합니다. 밀가루에 틸라피아를 준설하고 과잉을 털어 낸 다음 반죽에 담그십시오. 폭행 된 물고기를 뜨거운 기름에 조심스럽게 넣으십시오. 황금 갈색까지 6 분 동안 냄비,튀김을 군중하지 않도록 일괄 적으로 작업.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
틸라피아틸라피아
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
12
종이 수건 또는 갈색 종이 봉지로 일렬로 세워진 오븐 증거 판에 제거하십시오. 남은 필렛으로 반복하십시오. 남은 틸라피아를 튀기는 동안 예열 된 250 화씨 오븐에서 조리 된 필레를 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
틸라피아틸라피아
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
13
측면에 칩과 타르타르 소스와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타르타르 소스타르타르 소스
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
14
모든 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 카포 살도 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 10 달러입니다.
카포살도 피노 그리지오
카포살도 피노 그리지오
카포살도 피노 그리지오는 건조하고 선명하며 생동감 넘치는 질감과 흰색 과일,꽃 및 아몬드의 섬세한 향기가 특징입니다.흰 고기,생선,해산물,파스타 요리 및 섬세한 치즈와 잘 어울립니다.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수44
잡지