바삭한 닭고기 나지만
바삭한 치킨 나지만 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 292 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 14 그램 각각. 파마산 치즈,파프리카,일반 귀리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 귀리를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오트밀 아침 식사 바 디저트로. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바삭하게 구운 꿀 스리 라차 치킨 나지만, 바삭한 구운 겨자와 백리향 치킨 나지만,및 바삭한 아시아 나지만 비슷한 요리법.
지침
블렌더 또는 푸드 프로세서에서 처음 6 가지 재료를 결합하십시오.혼합물이 거친 식사와 비슷할 때까지 처리하십시오.
꿀 가볍게 나지만 브러시,귀리 혼합물에 나지만 준설.
400 에서 15 분 동안 나지만 굽습니다. 나지만 뒤집어서 추가로 20 분 또는 나지만 부드럽고 황금색이 될 때까지 굽습니다.